ランニングサポート

朝run in 大濠公園


6月10日の土曜日、福岡の大濠公園で朝ランを実施しました。

午前10時とはいえ、大濠公園周回する園路はランナーを始め、ウォーキング、犬のお散歩、自転車に乗った親子などで賑わっていました。

くじら公園に集合し、まずは準備体操のストレッチ

今日は偶然にもパトラン博多、宗像、キタキュー、古賀&福津と九州の全チームからそれぞれパトランナーが集いました。

ランニング仲間と何人か挨拶を交わしながら

ゆっくりペースで1周2キロの周回コースを40分程度かけてランニング。

 

爽やかな汗を流しました。

お昼は交流会を兼ねて公園内のカフェに集い、

懇親を深めることもできました。